Tiefenatmung - Mit dem Atem zu neuen Erfahrungen

Die Tiefenatmung wurde in vielen alten Kulturen verwendet, um zu Erkenntnissen über sich selbst zu kommen, sie wahrzunehmen und als Bestandteil der eigenen Persönlichkeit zu integrieren. Dadurch werden wir vollständiger, heiler. Alle Erfahrungen und Erlebnisse unseres gesamten Lebens sind in unserem Körper, in unseren Zellen gespeichert. Haben wir Unangenehmes, Schmerzhaftes, Traumatisches erlebt, spiegelt sich das in unserem Körper als Widerstände und Blockierungen. Damit zu leben bedeutet, dass wir uns oft nicht wohlfühlen, „nicht im Fluss sind", ja, uns selbst auf unserem Entwicklungsweg gewaltig behindern. Dies führt sowohl zu körperlichen als auch psychischen Defiziten und Beschwerden.

Die Tiefenatmung hilft uns, wieder in Fluss zu kommen, körperliche und psychische Beschwerden zum Positiven zu wenden und unser Potenzial, mit dem wir unsere Aufgaben angehen, besser zu nutzen.

Die Tiefenatmung ist ein Prozess, in dem wir rund und verbunden in einem schnelleren Tempo als unserem Ruheatem atmen. Dadurch können sich körperliche und psychische Blockaden lösen, wir finden zu einer neuen Lebendigkeit und Lebensfreude.

Diese Atemtage sind für alle gedacht, die die Tiefenatmung in einem geschützten Rahmen kennenlernen wollen und natürlich für alle, die schon Erfahrung damit haben. Dies ist eine Gelegenheit zum Üben und um in seinem persönlichen Entwicklungsprozess weiterzugehen!

Eine Teilnahme an zwei Atemtagen ist Voraussetzung für die Ausbildung „Der Integrative Atem-Weg"

Alle Seminartermine sind einzeln und unabhängig voneinander zu belegen.

Marita Luttenberger
11. März, 3. Juni, 30. September 2012
Sonntags, jeweils 10-18 Uhr
€ 80,-/70,-